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“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?

作者: 武汉新闻网 更新时间: 2019年11月25日 20:19:06 游览量: 137

简述:

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  怠惰沉重,容易发胖。

  病因是什么?

  痰湿体质!

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“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?这里说的痰不是气管里生成的分泌物,

  指身体津液没有正常运化而淤积成的废物。

  痰湿体质最显著的症状是肥胖。

  但是并非所有的肥胖人都是痰湿体质。

  痰湿体质的形成主要和脾脏功能相对不足有关。

  人体的70%左右都是水分,就像一条河流。

  河流上游归肺脏管理,中游归脾脏管理,下游归肾脏管理。

  其中最为关键的是“脾主运化”。

  一旦脾脏相对长期不足,就会呈现出所谓的痰湿体质。

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  1、肥胖:大多数表现为大腹便便,是因为脾胃运输转化功能相对不足,导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。

  2、贪睡:痰湿者血液浓稠度较高,大脑缺氧,脑部供血不足,因而记忆力变差、注意力下降。尤其脾虚者早上反而容易想睡觉。

  3、油腻:皮肤毛孔也是人体代谢通道之一,痰湿者的皮肤代谢物往往比较油腻、粘稠,极易形成青春痘。

  4、动作缓慢,反应迟钝:痰湿者脑部供血不足,往往使得反应比较迟钝。

  5、舌头胖大(舌边有齿痕),舌苔厚:此时不宜再进行秋冬进补,否则痰湿更重。

  6、月经量少、月经延后甚至闭经,又其容易产生多囊性卵巢肿瘤,如果痰湿肥胖又同时有月经不调的现象,治疗时间就必须延长。

  7、不喜欢喝水:口中黏腻,很少口渴,喝水也不易吸收,易至腹胀。小便浑浊、起泡沫:痰湿者体液粘稠,因此常见小便混浊之状。

  痰湿体质容易导致的疾病

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?肥胖——“胖人多痰湿,瘦人多内热”痰湿者极易发胖。

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?高血压——一般伴有胸闷、恶心、眩晕、肿胀症状的高血压。

  高血脂——痰湿提高了血液粘稠度,容易引发高血脂。

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?脂肪肝——饮酒、饮食肥腻、熬夜引起的脂肪肝,多数与痰湿体质有关。

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?冠心病——痰湿引发高血脂,再进一步发展就可能引发冠心病。

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?脑血管疾病——高血脂、高血压很容易引发脑血管疾病,如:中风或暂时性脑缺血。

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?青春痘——痰湿体质的皮肤以油性居多,很容易长痘痘。

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?胃病——痰湿体质者往往由饮食不节制,长久下来就容易患胃肠疾病。

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?月经不调——容易形成月经延后、月经量少甚至闭经。

  痰湿体质养生方案

“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?调理原则:化痰利湿

  饮食:可以常吃白萝卜和荷叶。白萝卜是顺气、排毒、消食、宽中、下气、化痰的。但是白萝卜不能喝参类同吃,效力相互抵消。荷叶是减肥的,可以搓碎煮水、煮汤、煮稀饭、做米饭、做荷叶鸡,每次放20-30g。夏天可以天天煮荷叶水喝,阳虚的人不能喝。

  物理:搓热手掌心,用后手掌顺时针揉腹,10-20分钟后再倒过来揉。你会感觉肚子很柔软,散步时也可以揉。

  穴位:丰隆穴。

  音乐:《高山》 《阳春》

  禁忌:忌肥厚油腻的食物,如猪肉,腥油等含脂肪多的食物,忌甜、黏、寒凉食物,思虑过度,宜多运动。

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文章标题:“熊猫病”的真正主因是什么?快快看有哪些调养方案?

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